LIVE! Mit Frauke


In 3 Wochen 
schön und effektiv
abnehmen

SelfMadeModel "Neujahrs-Abnehm-Challenge" Für Frauen!

Limitierte anmeldemöglichkeit: Nur im Februar 2022 verfügbar
Anmeldeschluss: 06.Februar 2022, um 23:59 Uhr

Einmalig €57

über 40% Neuhjahrs-Rabatt
statt reguläre €97

Zugriff zur Facebook-gruppe direkt nach dem Kauf!

Willst du mit Spaß in einer gruppe von Frauen intensiv gewicht an den richtigen Stellen verlieren...

...und ohne Stress damit in 2022 loslegen?

Dann nutze die Chance und sei im Februar live dabei!
Warte nicht bis zum nächsten Jahr... Nimm ab, aber auf schöne Weise... So, dass es nackt gut aussieht... Und an den richtigen Stellen! Es darf schön sein und du musst nicht alleine kämpfen.

Wir Frauen stellen besondere Bedürfnisse an unsere Figur und diese unterscheiden sich in ihrer Herangehensweise deutlich von Männern.

Was erwartet dich in der diesjährigen SelfMadeModel Abnehm-Challenge speziell nur für frauen?

In diesen 3 intensiven Wochen wirst du...

Deine ersten effektiven Figur-Schritte im neuen Jahr innerhalb einer motivierten Gruppe von Frauen starten.
Stressfrei und optimal in einen besseren Lebensstil übergleiten, der dein Figur- und Gesundheits-Potenzial mit Alltagstauglichen und tollen Abänderungen und kleinen Anpassungen deiner Verhaltensweisen angeht.
Einfach und intensiv in einer kurzen Zeitspanne abnehmen, um motiviert,  mit Freude und Erfolgserlebnissen deinen Figurweg in 2022 zu beschreiten.
Deinem Körper dort genau DIE Impulse geben, die er braucht, um im Stoffwechsel wieder auf die Spur gebracht zu werden.
Du wirst satt sein und dein Körper wird alles haben, was er braucht, damit er starten kann schön und an den richtigen Stellen schlank zu werden!
Effektiv und ohne Stress mit weiblichem BeautySport in nachhaltige Fettverbrennung gehen. 
Einfache Maßnahmen, die wir live in unserer Challenge Gruppe gemeinsam mit all den anderen Teilnehmerinnen umsetzen.

Hi ! Ich bin Frauke Lassalle
Gründerin von SelfMadeModel

Ausschnitt Meiner Frauen
über mich:


Nach einer Woche Training und Ernährung mit Frauke habe ich mich so energiegeladen gefühlt. Eine weitere Woche später habe ich schon sichtbar weniger gewogen und nach 3 Wochen war mein Gewebe viel straffer und ich habe insgesamt 4 Kilo abgenommen! Nicht eine einzige Kalorie habe ich dafür gezählt... So happy damit!

Kerstin



"Wer hätte gedacht, dass es so schön und so einfach zugleich sein kann. Von mir ebenfalls Daumen hoch."

Celina



"Ich muss sagen, ich bin wirklich nicht als Model geboren und das war nach der Geburt meiner Kinder nicht grad besser. Meine Maße können sich plötzlich wirklich sehen lassen und das auch nackt. Ich esse sogar mehr, als vorher. Toll, dass sie das an uns weitergibt."

Tamara



"Schon in den ersten 2 Wochen 3 Kilo weniger! Und Frauke ist wirklich immer da für uns und beantwortet jede unserer Fragen."

Caroline



Auch ich habe direkt in den ersten 2 Wochen mit Frauke 2 Kilo Gewicht verloren. Ich reise viel, esse regelmäßig in Restaurants und trinke auch gerne meinen Champagner, der zu meinem Lifestyle dazu gehört.  Hätte ich wirklich alles umgesetzt und nicht zeitgleich viel Obst und Süßigkeiten gegessen, dann weiss ich hätte ich noch mehr erreicht.

Julia


Du hast KEIN Risiko:

14 Tage Geld-zurück-Garantie !

Hast du noch fragen dazu?

Wie ist der Ablauf der Challenge?

Nachdem du auf den Button "Zur Challenge registrieren" geklickt hast, wirst du auf das Bestellformular zu meinem sicheren Zahlungsanbieter "Digistore24" weitergeleitet. Dort füllst du deine Daten aus und schließt die Registrierung ab.

Nach der erfolgreichen Registrierung wirst du auf eine Seite weitergeleitet, wo du SOFORT in eine extra für die Challenge erstellte geschlossene Facebookgruppe kommen kannst. Dort kannst du dich gerne vorstellen, deine Ziele für die Challenge mit uns teilen und das erste Willkommensvideo anschauen, dir die ersten PDF Listen (Einkaufsliste, Vorbereitung etc.) downloaden und noch vor dem eigentlichen Starttermin (07.02.2022) loslegen.

Außerdem bekommst du zeitgleich von mir eine Email, wo der Link zur Gruppe und weitere Informationen zu deiner Registrierung enthalten sind.

Am  Montag, den 07.Februar 2022 geht es dann mit der ersten Lektion los und du startest gemeinsam mit den anderen und mir direkt mit der Umsetzung.

Den Sport machen ich mit euch live Montags, Mittwochs und Freitags Abends. Wer nicht live dabei sein kann, schaut sich einfach im Nachgang die Aufgezeichneten live Videos an und setzt diese für sich um.

An die Regeln der Challenge hältst du dich leicht in deinem Alltag. Am Wochenende setzt du nur das um, was du magst und isst und trinkst worauf du Lust hast.

Als Bonus macht jede die will, mit mir am Wochenende (wo die meisten von euch nicht so auf gute Ernährung achten) eine kurze extra Einheit mit schnelleren Übungsausführungen für den extra Burn-effekt.

Die Rezepte sind übersichtlich, alltagstauglich zuzubereiten und an deine Vorlieben anpassbar.

Ein genauer Essensplan (Als Bonus enthalten) nimmt dir die Arbeit ab, groß drüber nachdenken zu müssen. Du wählst zwischen ein paar Frühstücksvarianten und die restlichen Mahlzeiten sind festgelegt für jede individuelle Ernährungsvorliebe der Teilnehmerinnen. Wir zählen KEINE Kalorien und Du isst dich IMMER satt und hältst dich lediglich an ein paar effektive Regeln, um bei der Gewichtsreduktion voranzukommen.

Am Montag den 28. Februar treffen wir uns alle zum letzten Mal für die Umsetzung und feiern gemeinsam unsere Erfolge und jede Teilnehmerin entscheidet für sich, wie sie diese Erfolge weiter ausbauen möchte. Einfach alleine weitermachen, oder mit anderen Teilnehmerinnen vernetzen und virtuell gemeinsam am Ball bleiben. Oder auch mit mir Stück für Stück und genauso angenehm weiter in die Tiefe gehen und stressfrei schönste und gesündeste Model-Ergebnisse aufbauen.

Was kann ich in diesen 3 Wochen mit Frauke erreichen?

Meine Kundinnen nehmen IMMER in den ersten Wochen ihre ersten Kilos ab. Das variiert von Teilnehmer zu Teilnehmer. Manch eine nimmt 2 Kilo ab, manch eine sogar 4-5. Das schöne daran ist, dass man gesund aussieht während dieser Abnehmphase und dass sich das Hautbild und die Gewebequalität häufig schon deutlich verbessert. Die Verdauung wird bei vielen spürbar besser und nicht wenige bemerke sogar eine Reduzierung ihrer Cellulitedellen, da wir das Gewicht ja über Gewebeentschlackung an den richtigen Stellen verlieren. Und Cellulite sind ebenfalls Gewebeablagerungen, auf die dadurch ebenfalls positiv Einfluss genommen wird.

Auch darüber tauschen wir uns gemeinsam aus und freuen uns über unterschiedlichste individuell schnelle und große Fortschritte. Mach dir keinen Stress, sondern genieße einfach dein Vorankommen.

Welche Vorraussetzungen muss ich mitbringen, um teilzunehmen?

Keine! Ich bin da und leite dich an... Du musst nur die Bereitschaft mitbringen und mit mir und den anderen gemeinsam umsetzen. Mehr nicht! Du musst nicht gut kochen können und auch keine Sportkenntnisse haben. Ich zeige alles Schritt-für-Schritt auf. Unklarheiten klärst du mit mir direkt "vor Ort" online in der Facebook Gruppe.

Sind die Sport Einheiten anstrengend?

Nein, denn BeautySport ist sanft, damit er keine Stresshormone erzeugt, die für weitere Gewebeschädigung und Fett- oder Wasserablagerungen im Gewebe sorgen würden.

Er ist ganz im Gegenteil so aufgebaut, dass dein Stoffwechel angekurbelt und an den richtigen Stellen erste Muskulatur zur Formung aufgebaut wird. BeautySport ist so aufgebaut, dass er keine weiteren Gewebeablagerungen entstehen lässt, sondern deine Gewebezellen pflegt.

10-15 Minuten kann jeder durchhalten. Pausen zwischen den Übungen sind gegeben und du kannst alles entspannt von Zuhause in deinen Privaträumen in flexibler Kleidung durchführen und brauchst kein Equipment dafür.

Ist die Ernährung während der Challenge schön und passend für mich?

Auf jeden Fall! Du wirst dich wundern wie lecker und schnell und einfach gesundes BeautyFood für deinen Körper zuzubereiten ist. Teilweise sind die Abänderungen sogar leckerer, als das was du vorher immer gegessen hast.

Es macht satt, glücklich und fit und deshalb ist die Ernährung während der Challenge sehr schön.
Und wenn doch mal Heißhunger kommt, setzt du meinen Heißhunger Tipp um und gönnst dir deine bestehenden Lieblingsessen dann einfach am Wochenende.

Was machen wir genau in diesen 3 Wochen?

Wir machen sehr einfache, aber effektive und schöne Sachen bzgl. Ernährung und Sport in diesen 2 Wochen. Es wird ein paar Regeln geben, nach denen du isst. Diese haben aber nichts mit Verzicht zu tun, sondern mit cleveren Abänderungen und Anpassungen.

Du isst und trinkst einfach sehr Nährstoffreich und hauptsächlich aus Zutaten, die dein Gewebe reinigen und pflegen und so für Gewichtsabnahme ohne Jojoeffekt sorgen.

"BeautyFood" besteht aus für dein Gewebe sehr guten Proteinen, aus Gewebereinigenden und Mineralstoffreichen Kohlenhydraten und basischen Beauty-Fetten, die du überall leicht kaufen kannst.

Wir lassen in diesen 2 Wochen in deinem Alltag bestimmte Industrielebensmittel einfach weg, schauen nicht auf die Kalorien, sondern konzentrieren uns darauf deinen Darm etwas fitter zu machen, damit dein Stoffwechel wieder in Schwung kommt.

"BeautySport" ist das Feintuning für unsere weibliche Figur. Er ist sanft und baut niemals männliche Muskelmasse an Taille, Schenkeln oder dem Oberkörper auf. Er fördert deine weibliche Shilouette (Sanduhrform), statt Masse zu erzeugen.

Um mit BeautySport abzunehmen werden wir komplexe Übungen machen, die keine Stress- und Zunehmhormone im körper erzeugen, aber die Fettverbrennung dennoch ankurbeln. Du brauchst nur ca. 10 Minuten, 3x die Woche dafür.

Bekomme ich Hilfe, wenn ich Fragen und Hürden habe?

Selbstverständlich! Ich halte mein Versprechen, denn der direkte Austausch mit mir persönlich ist genau DAS, was dir helfen wird die Challenge richtig und gut durchzuführen.
Auch die anderen Teilnehmer werden dir helfen, denn wir alle posten unsere Maßnahmen und können dadurch untereinander vergleichen und gemeinsam die Gruppendynamik für die Umsetzung nutzen. Kein Alleinkämpfen nötig!

Wir sind während der Durchführung der Challenge alle in ein und derselben Facebookgruppe, um dort zusammen diese 2 Wochen umgesetzt zu kriegen. Dort kannst du mir schreiben! Ich bin mit euch in engem Austausch während dieser 2 Wochen.

Und wie geht es für mich nach den 3 Wochen weiter?

Du hast mehrere Möglichkeiten: Einfach die Inhalte der Challenge beibehalten, oder diese Intensivkur wieder leicht runterschrauben und dennoch ohne stress deine weiteren Ergebnisse mit meinen weiteren Angeboten verfolgen, oder du nimmst dir die liebsten neuen Routinen aus der Challenge mit und integrierst sie weiterhin locker in deinem Alltag, um nicht so schnell in altes und dickmachendes Verhalten zurück zu fallen. In jedem Fall kannst du danach stressfrei weitermachen und Jojoeffekte vergessen. Die Challenge eignet sich auch mehrmals im Jahr für kurzweilige Intensivabnahme von Körpergewicht.

Gesund ist das neue schön...

Bist du bereit ein Self-Made-Model zu werden?

Live Durchführung der Challenge mit Frauke vom 07.Februar - 28.Februar 2022, unkompliziert und online innerhalb einer extra Facebook Gruppe.
Hochmotivierte Challenge-Commuity von mehreren Frauen, die gleichzeitig mit dir und mir umsetzen!
Sanfter und weiblicher BeautySport in effektiven kurzen Einheiten.
Überschaubare Auswahl von leckeren Rezepten, die Variantenreich für jede Ernährungsweise und schnell zubereitet in jeden Alltag passen.  
Hilfreiche Boni von Frauke mit deren Hilfe du vorgeplant nur noch die Schritte abhaken musst und so kaum Aufwand in der Vorbereitung und Umsetzung hast. (Einkaufsliste, Essensplan, etc.)
Persönlicher Support von Frauke

Worauf wartest Du? Das Jahr hat bereits begonnen...

Erreiche Self-Made-Model Ergebnisse!

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