Bauch-Weg-Challenge!

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Dieser Kurs ist mit einer 100% Geld-zurück-Garantie, ab dem Kaufdatum an, gesichert! Wenn du nicht absolut zufrieden mit meinem Kurs sein solltest, dann schreibe mir innerhalb der nächsten 14 Tage nach dem Kauf eine Email an: kontakt@fraukelassalle.com und ich erstatte dir den vollen Kaufbetrag innerhalb weniger Tage zurück.

Ich möchte dir mein "Slim Waist Training" vorstellen:

Das "Slim Waist Training" ist ein hoch-effektives Programm für Frauen, um den Umfang ihrer Körpermitte zu reduzieren, die Taille schmal und schlank zu trainieren, den Bauch flacher zu bekommen... und die Körperhaltung vorteilhaft weiblich und elegant zu stabilisieren... schneller, nachhaltiger und besser, als alles was du zuvor dafür ausprobiert hast.

Was mein Bauch-Programm, das "Slim-Waist-Training", so einzigartig und effektiv macht, ist die revolutionäre Methode der

Kompression... Definition... und Streckung...
der Körpermitte

...Speziell für UNS FRAUEN, die ich selber entwickelt habe und nach der ich erfolgreich meine eigene Körpermitte in Form bringe und halte.

Mein "Slim-Waist-Training" ist nach meiner eigenen Erfolgs-formel, der KDS-Methode aufgebaut, welche zu maximalen und herausragenden Ergebnissen der weiblichen Körper-Mitte führt.

Und so funktioniert es...

Phase 1 - Die Kompressions-Phase:

Viele Frauen machen das Bauchtraining einfach den Männern nach! Und wundern sich dann, wieso sie breiter, statt schmaler werden, bzw. keinen positiven Einfluss mit ihrem Sport auf ihre Körpermitte nehmen.
Das liegt daran, dass Männer einen ganz anderen Anspruch an das Bauchtraining haben. Sie wollen Masse aufbauen und die äußeren Bauchmuskeln sollen sichtbar gemacht werden.
Wenn es aber darum geht, eine schlanke, schmale Körpermitte mit Hilfe von Sport herauszuarbeiten, dann müssen wir Frauen uns vorwiegend auf die INNERE BAUCHMUSKULATUR konzentrieren.

Denn grade die inneren Bauchmuskeln (vorwiegend der Querliegende Bauchmuskel) sorgen dafür, dass sich die Taille zusammen zieht, wie ein Korsett und eine schmale, zarte Wespentaille überhaupt geformt werden kann!

Crunches, Bauchpresse und etliche andere "gängige" Bauch-Übungen erreichen die inneren Bauchmuskeln überhaupt nicht, sondern trainieren lediglich die äußeren in der Mitte liegenden Muskeln (gerader Bauchmuskel, auch Sixpack-Muskel genannt). Und genau dadurch wird die Taille immer breiter, statt dass sie weniger wird... Leider gehen darauf die wenigsten Trainer und Kursleiter ein.

In meinem "Slim Waist Training" machen wir aber genau DAS zur absoluten Priorität, um deine Körpermitte wirklich schmaler, statt breiter werden zu lassen. Durch spezielle Übungen, die Atmung und Beckenbewegung hocheffektiv mit einbeziehen.

Danach gehen wir in die Definitions-Phase über, denn jede Frau wünscht sich nicht nur eine schmale Taille, sondern auch einen definierten weiblichen Bauch. Und deshalb wird hier auf weibliche Weise die Definition angegangen... Auch das geschieht auf anderem Wege, als dem männlichem Muskel-gepumpe.

Phase 2 - Die Definitions-Phase:

In dieser Phase wird der Bauch gestrafft und definiert. Aber so, dass er weiblich, statt männlich aussieht! So viele Frauen trainieren hart, um ihren Bauch straff, definiert und mit geringerem Umfang zu bekommen und erzielen kaum Ergebnisse damit, weil sie sinnlose Übungen machen, die auch noch gegen eine zartere Taille arbeiten.

Ich rate jeder Frau davon ab, aktiv die geraden Bauchmuskeln zu trainieren (Crunches, Bauchpresse... etc.). Dadurch wird Muskelmasse aufgebaut.. das stimmt, aber nicht zum optischen Vorteil unserer weiblichen Körpermitte. Das schließt nicht aus, dass ein kleines Sixpack sichtbar werden kann!

In der Definitions-Phase trainieren wir nie aktiv die geraden Bauchmuskeln, sondern nur die schrägliegenden. Diese ziehen aber automatisch ein wenig auch die geraden mit und so kreieren wir keine breite, muskelmassige Körpermitte, sondern eine perfekt definierte, aber dennoch schmale und zart weiblich aussehende Körpermitte.

Den Bauch gezielt weiblich zu trainieren, ohne dabei zu viel masse und breite enstehen zu lassen ist eine Herausforderung (ein Training :-), welches wir in meinem "Slim-Waist-Training" gemeistert kriegen... und so endlich die perfekt schmale, aber für uns Frauen dennoch richtig definierte Körpermitte zu erschaffen.
In diesen Übungen ist immer nur so weit der gerade Bauchmuskel mit drin, dass dieser den Bauch lediglich straffer und weiblich schön aussehen lässt.

Hier erreichen wir die Hauptdefinition durch sinnvolles trainieren der schrägen Bauchmuskulatur.. , um eine schöne Optik zu erzeugen.

Eine innovative herangehensweise, um mit weniger sinnlosem und anstrengendem Bauchtraining endlich die relevanten Bereiche des Bauches zu bedienen! Die richtige Reihenfolge der Übungen mit diesem System sorgen für ein Maximum an Effektivität...

Die dritte Phase ist ebenfalls sehr mächtig und wird von vielen vernachlässigt. Denn unser Bauch sitzt nicht nur vorne, sondern geht mit seinen Muskelsträngen 360° um unsere Körpermitte, die stabilisiert werden müssen, um die Körpermitte flach halten zu können. Und wer dann auch noch die richtigen Rückenmuskeln stärkt, hat das perfekte Bauchtraining, da ei gestreckter, starker Rücken einen viel längeren, glatteren und flacheren Bauch durch Körperhaltung erschafft... durch Aufrichtung und Streckung der Rückenmuskulatur um und in der Wirbelsäule direkt.

Phase 3 - Die Aufrichtungs-Phase/ Streckungs-Phase:

In dieser Phase schaffen wir es den Bauch durch Streckung und Stabilisierung der richtigen Rückenmuskeln und Rückseitigen Bauchmuskeln abzuflachen, und die Körperhaltung aufzurichten und elegant zu stabilisieren, sodass dein Bauch flacher, schlanker und länger aussieht.

Wer nicht nur stupide den Bauch trainiert, sondern all das miteinbezieht, was Einfluss auf den Bauch nimmt, der erschafft sich eine rundum schöne weibliche Frauen-Mitte, die Maßgeblich das komplette Figur-Bild beeinflussen wird!

Denn die weibliche Figur zeichnet sich insbesondere durch die Sanduhr-förmige Formung aus! Ganz egal, welches Körper-Gewicht man dabei hat...

Diese enorm effektive Phase hat großen visuellen Einfluss auf deine Körperhaltung und einen deutlich sichtbar flacheren Bauch. Denn hängende Bäuche hängen häufig vor einer instabilen Rückseite, die den Bauch schlicht und einfach nicht aufrecht (und somit nicht straff) halten kann.
Und ein schöner Bauch sieht immer am schönsten aus, wenn die Haltung aufgerichtet, elegant und mit selbtsbewusstem Gang präsentiert werden kann 🙂

Ich bin überzeugt, dass du die Ergebnisse mit diesem Programm lieben wirst und zwar bereits nach deinen ersten paar Workouts mit meiner K.D.S-Methode...

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Die "K.D.S Bauch-Weg-Methode" ist dafür gemacht worden, um maximal sichtbare Resultate in der kürzest möglichen Zeit zu erreichen...

  • 6 Wochen lang bekommst du von mir jede Woche ein neues Slim-Waist-Training, nach genau diesem Schema, mit welchem du aufbauend (Woche für Woche) deine Körpermitte hocheffektiv trainierst.
  • Du hast SOFORTIGEN Zugang zum Kurs.
  • Nur 3x pro Woche, ca. 15 Minuten
  • Kein Equipment nötig
  • Hinweis: Die Boni zum Kurs werden nach Ablauf der 14-tägigen Testphase freigeschalten!

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